Nas modalidades presencial ou online, a terapia individual oferece um espaço seguro e acolhedor para você explorar seus pensamentos, sentimentos e desafios. Nesse espaço você pode desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo, aprender novas habilidades para lidar com o estresse e os problemas, e encontrar maneiras saudáveis de alcançar seus objetivos. A terapia também pode possibilitar um alívio significativo do sofrimento emocional e melhorar sua qualidade de vida.

Terapia de casal

A terapia de casal oferece um ambiente terapêutico seguro que busca facilitar a resolução de conflitos e aprimoramento dos relacionamentos conjugais. Os casais podem aperfeiçoar suas habilidades de comunicação, compreender mais profundamente as necessidades individuais e desenvolver estratégias eficazes para enfrentar os desafios. A terapia possibilita o fortalecimento do vínculo emocional, promovendo uma maior intimidade e construção de um relacionamento mais saudável e satisfatório.

Terapia individual